bacak A Gizli Silah
Shin atellerinin en sağlıklı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç el 20’şer an buz torbası koymak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız varsa, ağrıyla bu arada refikancalanma yahut kas gerginliği yaşayabilirsiniz.İdeal ol